學會Say No:量力而行,是你一生的功課

相信大家都有這樣的經驗:別人邀請你出去或請你幫忙,你的內心其實並不是很願意,但又不知道該如何拒絶,那種心情很複雜。所以,如何拒絶他人是一門藝術,說得恰當彼此都會有面子,以後見面也不尷尬,說得不好則會把關係搞僵,甚至感到不愉快。英語中「拒絶的藝術」也需要細細品味和學習。

 

讓我考慮考慮

逛街的時候我們經常能遇到熱情的店員向我們推薦各種東西,其實並不需要也不會買,但耐不住店員一再推薦。這時候,我們就可以委婉地表示自己會考慮一下:

 

” I’ll think about it. ”

「我會考慮的。」

 

這樣的說辭可以很好地擋住店員的輪番「攻擊」,也可以暗示對方其實自己並沒有興趣。

 

沒心情

面對朋友同事的盛情邀約,我們有時候只想在家安安靜靜過個週末休息一下,但又覺得別人那麼熱情,自己拒絶好像很掃興。比如週五下班前,同事非常熱情地來問你要不要一起去吃飯,大家一起玩一玩。工作了一週的你其實很累,只想回家看劇睡覺,這時候你就可以說:

 

” I’m not in the mood. ”

「我現在沒心情。」

 

這樣簡單的一句話可以完美地傳達你不想去的信息,但卻不是因為你不喜歡對方,而是自己的原因。雖然拒絶了別人,反而會讓對方關心你的狀況。

 

心有餘而力不足

如果說要玩,誰不喜歡玩,可有時候現實就是如此,當電腦裡躺著一堆又一堆沒完成的工作,就算你真的想玩也無法毫無顧慮地玩,所以只好忍痛拒絶朋友們的邀請。好不容易到週末,朋友們都紛紛約你出去,但你卻因為工作的原因無法到場。這種無奈的時候,你就可以說:

 

” I really want to, but I got hundreds of things to do. ”

「我真的想去,可是我還有好多事情要做。」

 

如此真誠又無可奈何的回答,相信沒人會怪你的。

 

先揚後抑

如果你可以在拒絶前先表示一下對別人的肯定,那麼效果可能會更好。當別人問你有沒有興趣參加某個活動,但你沒空的時候,你就可以說:

 

” Oh that sounds great! But I already have other plans. ”

「哇聽起來很棒!但我已經有其他安排了。」

 

除此之外,還有很多類似的開頭,比如” I’d love to. “(我很願意)。只要在這樣的稱讚和肯定之後再加上一個” but “來表示你無法答應的理由,就可以完美拒絶別人了。

 

看了這麼多,來個小測試看看你記住多少!

 

小測試

難得放假,你決定去逛街,原本輕輕鬆鬆的購物體驗卻被店員不停地推薦打擾,這時候,你可以用以下哪句話來拒絶他呢?

 

  1. That sounds great!
  2. I’ll think about it.
  3. I really want to.
  4. I’d love to.

 

歡迎大家在下方留下你的答案喔!或者你有什麼關於拒絶他人的經歷,無論是成功的經驗還是失敗的教訓都可以分享出來!在生活中,一味地答應別人並不是成熟的表現,學會拒絶能讓你輕鬆很多。掌握了這些拒絶的藝術,以後就不用害怕勉強自己啦!雖然樂於助人,積極與朋友社交是一件好事,但不必要求自己滿足別人的所有條件,過好自己的人生才是最重要的。現在就來TutorABC與你的外籍顧問交流學習,用學習英語來提升自己!

 


 

【關於TutorABC】

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